Centro de Yoga Sadhana

55(11) 98805-2923

Espaço 1: Rua Ana Maria C. Camargo, 29 -Sala 4, Centro, Mairiporã-SP

Espaço 2: Av. Sandra, 250, Jd. Sandra I, Mairiporã-SP

Agenda Mensal

Nossas classes ocorrem durante a semana, e abrangem estilos diferentes. Encontre uma aula que se identifique, e faça seu registro e chegue com quinze minutos de antecedência.
 
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**Os horários das aulas podem mudar. Por favor avise-nos se for participar das aulas.

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Etiqueta no Espaço

Sua experiência é importante para nós. Suas sugestões são necessárias para nos ajudar a criar grandes experiências e uma boa atmosfera para você e nossos amigos yogis.

CHEGUE NO HORÁRIO

Chegar pontualmente à aula faz parte do respeito ao próximo e a convivência harmoniosa em comunidade.

ESTEJA COMFORTÁVEL

Usar uma roupa solta e confortável. É importante escolher um ajuste solto, facilitando a liberdade de movimento.

ESTEJA PREPARADO

O yoga é feito com os pés descalços em cima de um tapete adequado. O yoga é para qualquer pessoa, não importa sua aparência, como se veste, quantos anos tem, o que faz pra viver, quanto pesa, onde mora, ou religião que pratica.

FAÇA SILÊNCIO

Sempre deve ser praticado o silêncio antes e após a aula e máximo de silêncio possível durante a prática.

SEJA AMIGÁVEL

Sorria, tenha um sorriso amigável. Não há nada igual ao sorriso para apavorar o ventinho da depressão.

ESTEJA HIDRATADO

Nós que vivemos num país tropical, sabemos o quanto é importante estar hidratado, principalmente nos meses mais quentes.
 

Local

ENDEREÇO: R. Ana Maria C. Camargo, 29 - Sala 4 - Centro • Mairiporã, SP
TELEFONE: (11) 98805-2923

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