Descubra o segredo para se libertar da ansiedade e depressão.
Não leia este livro se você não quer saber como se libertar da ansiedade e depressão. Porque ele vai te fornecer as ferramentas e estratégias que você precisa para transformar sua vida. Assista ao vídeo para entender como funciona o método.
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Você tem um constante sentimento de tristeza ou desespero?
Você se sente cansado o tempo todo, mesmo depois de uma boa noite de sono?
Você se sente incapaz de relaxar ou desligar a mente?
Você tem dificuldade em se concentrar ou tomar decisões simples?
Você tem medo de situações sociais ou tem pavor de falar em público?
Você sente medo ou pânico sem motivo aparente?
Você tem problemas para dormir ou acorda várias vezes durante a noite?
Você se sente sem esperança em relaçao ao futuro ou tem pensamentos negativos frequentes?
Você experimenta dores físicas inexplicáveis, como dores de cabeça ou dores no corpo?
Você se sente preso em um ciclo de preocupação e ansiedade constante?
Se você respondeu sim a qualquer um dos itens acima, deixe-me dizer que sei exatamente como você se sente, porque eu pessoalmente passei pela mesma experiência anos atrás após anos de trabalho exaustante e auto-cobrança constante.
Eu convivi e lutei contra minhas ansiedades, sem ao menos entender ou saber dos meus problemas até finalmente encontrar um método milenar, e agora me sinto muito autoconfiante e tenho mais leveza e esperança.
Você está prestes a descobrir um desafio de 30 dias com técnicas e estratégias comprovadas mais poderosas, rápidas e práticas desenvolvidas.
É uma poderosa ferramenta que milhares de pessoas, assim como você, usam há séculos para ajudar a gerenciar a ansiedade e depressão e reduzir o estresse.
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Voce receberá:
1. Discussões de casos enviados pelas leitoras.
2. Compartilhe e solucione seus casos de rejeição, traição, ansiedade e insônia.
3. Suporte 24 horas.
O livro “Respire, Medite e Liberte-se da Ansiedade e Depressão” é pra você que está com uma preocupaçao excessiva com o que irá acontecer, com nervosismo ou agitação, irritabilidade, dificuldade em relaxar, em se concentrar, insônia ou sono excessivo, palpitações e sudorese, tristeza ou vazio, falta de energia, sentimentos de inutilidade. Admitir que tudo isso é horrível, é o primeiro passo pra vencer toda essa dor.
Conheça a autora
Assim como você, tive uma vida muito agitada trabalhando no mundo corporativo e não tinha nenhum tempo para mim mesmo, tive a oportunidade de conhecer este método pela primeira vez, quando fiquei mais alivada e menos tensa. Eu sofria de estresse, dores e rigidez no pescoço, nos ombros, dores no corpo, cansaço, vida confusa, não sabia se estava no caminho certo, e seguia para uma vida onde eu trabalhava para ter dinheiro mas pouca saúde e pouco tempo para mim e familiares; anos se passaram, eu não entendia nada do método, e dos problemas que eu estava passando, então minha saúde foi piorando, estresse e ansiedade aumentando, e tive que tirar dias em casa pois não tinha saúde, foi quando decidi pensar em mudar de vida; voltei as minhas práticas e tempos depois decidi fazer uma formação na área, o que foi transformador para mim. Durante a formação, eu praticava na minha cidade com minha mestre, que insistia em que eu começasse a dar aulas. Após 1 ano de práticas, ela sofreu um acidente de carro e faleceu, e foi muito difícil esta passagem para mim, então observando o maravilhoso trabalho que ela fez e todas pessoas que mudaram pelo ensino da prática, decidi então começar a dar aulas. Acabei, encontrando uma área em que eu possa ajudar outros seres humanos a trilhar o mesmo caminho que trilhei, ou tentar se livrar da ansiedade, estresse e dores.
Método de Leitura Storytelling
O método de leitura storytelling envolve a apresentação de informações ou conceitos de forma envolvente e cativante, usando histórias e narrativas. Em vez de apresentar fatos secos e informações técnicas, o método storytelling usa uma abordagem mais emocional e pessoal para envolver os leitores.
Ao incorporar elementos narrativos em um texto, o método de leitura storytelling pode ajudar a criar uma conexão emocional entre o leitor e o conteúdo, tornando-o mais envolvente e memorável. Isso torna a leitura mais agradável.
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Conteúdo transformador
Bom dia a todos! Sou muito grata a Lu por acreditar em mim, acreditar que era possível que eu conseguisse… apesar de não estar nas aulas, pois minha vida virou de pernas para o ar, todos os dias pratico, pois mudou minha vida. A Lu mudou minha vida, pois nunca desistiu de mim, de me ouvir e de me incentivar. Sou muito grata e sinto muita falta das aulas… em breve retomo minha rotina! Que tudo isto tenha o poder de trazer beleza e sutileza na vida de todos, como trouxe na minha!
Nao tenho dúvida que mudou a vida pois eu nunca imaginei que gostaria tanto. Acredito que este método é um estilo de vida e vc Lu vive o que vc acredita é por isso que as pessoas se sentem bem e praticar esta arte que vc apresenta a elas.
Bom dia meninas!!!
Com certeza é transformador em nossas vidas. Comecei a praticar em 2004 e fiquei 10 anos direto. Me cativou por completo. Fiquei depois uns cinco anos sem praticá-la. Foi qdo apareceu a Lu e tudo mudou novamente, já estou com ela 2 anos. Amo essa prática e a nossa mestra. Sempre se preocupando com tudo e com todos. É uma mistura de saúde mental, corporal e consciência do que somos neste mundo. Não consigo mais ficar sem, sinto falta qdo não faço. Temos sim que ter força de vontade e persistencia, aliás em tudo que nos propusermos a fazer. Isso é o que nos move, principalmente qdo amamos o que fazemos. Força, Fé e Foco!
Agradeço de coração por ter me apresentado, está sendo um divisor de águas em minha vida!
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